گاهی اوقات برخی افراد برای تامین نیازهای جنسی خود به خودارضایی یا جلق رو می آوردند.

تحریک اندامهای جنسی شخص توسط خودش ممکن است باعث ارضا و ارگاسم شود اما این خودارضایی آیا به بدن آسیب میزند یا نه؟

تاثیر خودارضایی بر بدن

خود ارضایی تحت عنوان تحریک اندام های جنسی خود با استفاده از دست برای دریافت لذت جنسی تعریف شده است.

هم مردان و هم زنان می توانند برای لذت جنسی، درگیر خود ارضایی شوند.

برقراری رابطه جنسی با شریک زندگیتان مزایایی دارد اما خودارضایی مزایای مشابه آن را ارائه نمی دهد.

عوارض خودارضایی ممکن است گریبان گیر هر فرد شود.

در واقع خودارضایی می تواند برای سلامت کلی شما مضر باشد.

زمانی که مردم سعی می کنند خودارضایی کنند معمولا از فیلم هایی برای این منظور استفاده می کنند که آنها را هیجان زده کند.

تحقیقات نشان می دهد که اعتیاد به این فیلم ها در حال افزایش است و اثرات بدی برای اعتیاد به این فیلم ها گزارش شده است.

زمانی که شما به خود ارضایی عادت کنید، این اثرات منفی را به سلامتی خود القا می کنید:

1. ریزش مو

بسیاری از مردم همواره با این مشکل دست به گریبان هستند و از روش های مختلفی برای متوقف کردن آن استفاده می کنند.

شما احتمالا دلایل مختلف ریزش مو را می دانید اما ممکن است تصور نکنید که خودارضایی نیز می تواند باعث ریزش مو شود.

ریزش مو یکی از عوارض خودارضایی بیش از حد است.

مایع ترشح شده در هنگام ارضا شدن، از 10 درصد پروتئین و 90 درصد آب تشکیل شده است.

از این رو هنگامی که یک فرد خودارضایی می کند، تخلیه بیش از حد این مایع ممکن است منجر به کمبود پروتئین در بدن و ریزش مو شود.

پروتئین مسئول ترمیم بافت های بدن و همچنین رشد مو است.

2. خستگی و سستی

این یکی از عوارض خودارضایی بیش از حد است. خودارضایی بیش از حد انرژی شما را می گیرد.

فردی که درگیر خودارضایی مکرر است احتمال دارد که در طول روز بیشتر احساس خستگی و سستی کند.

این یک اثر خودارضایی است که اگر بیش از 3-5 بار در روز انجام شود خود را نشان می دهد و مانع از انجام فعالیت های روزانه می شود.

3. تاثیر منفی بر حافظه و تمرکز

بدون حافظه و تمرکز نمی توانید فردی باهوش باشید.

دلایل زیادی برای کاهش حافظه و تمرکز وجود دارد که یکی از آنها خودارضایی بیش از حد است.

خودارضایی علاوه بر تاثیرش بر روی سلامت جسمی و فیزیکی، بر سلامت ذهنی و روانی نیز تاثیر منفی دارد.

حافظه ضعیف و عدم توانایی در تمرکز، تاثیر بدی در زندگی آکادمیک و معمولی تان دارد.

در هر صورت باید برای ترک خودارضایی اقدام کنید و آن را با رابطه جنسی سالم و ایمن جایگزین نمائید.

منبع: ایران ناز